수면과 꿈: 과학적으로 풀어본 꿈의 원리와 인간 뇌의 신비
🧠 서론우리는 하루 중 6시간 이상을 잠자는 데에 사용하고 있으며, 평균적으로 인생의 3분의 1을 수면 상태로 보내고 있다. 이 수면 중의 일정 시간 동안 인간은 꿈을 꾸며, 이 꿈은 종종 현실보다 더 생생하고 복잡하며 감정적이기도 하다. 오랜 세월 동안 사람들은 꿈에 대해 다양한 의미를 부여해왔고, 철학과 종교, 심리학, 예술의 소재로 활용되었다. 그러나 현대 과학은 이러한 꿈을 단순한 미신이 아닌, 뇌의 생리학적 과정이자 심리적 기능으로 해석하기 시작했다. 본 글에서는 '꿈은 왜 꾸는가?'라는 질문을 과학적으로 접근하며, 수면과 꿈의 관계, 꿈을 꿀 때 뇌의 변화, 꿈의 기능, 자각몽, 기억과 감정과의 상호작용 등을 체계적으로 분석하고자 한다.1. 인간은 왜 꿈을 꾸는가? - 꿈의 정의와 수면 구조..
